Gyvūnai yra geriausias vaistas nuo depresijos

Gyvūnai ir depresija Apie

meilę, paramos ir lojalumo mūsų augintiniai pasiūlyti mums užtenka įjungti kiekvieną tamsią epizodas mūsų gyvenime į spalvų vaivorykštė. Optimizmas jie išreiškia, kai jie atvyksta, noras jiems žaisti su arba kaip jie laižo mūsų veidą dažnai visi turime jaustis geriau.
Turėti augintinį nauda yra daugybė. Vienas iš jų yra tas, kad galite išgydyti ar sumažinti depresiją.  Jūsų šuns ar katės besąlygiška meilė paprastai nuoširdesni nei žmonės aisiais. “ Bet nuošalyje gražu atsiskyrėlis ar asocialus, mes galime mėgautis savo įmonę palengvinti skausmą.

Pasak tyrimų, gyvūnai turi galimybę ženkliai sumažinti visus neigiamus jausmus rūšių. , nuovargis, stresas, liūdesys, sielvartas, vienatvė, baimė ir depresija išnyksta tarsi magija, kai mes esame aplink mūsų gyvūnai.
Du klasikiniai kompanionai, kurie gali pasiekti tai yra šuo ir katė. Įrodyta, kad kai mes žiūrime į mūsų šuo, smegenys gamina daugiau hormono oksitocino, žinomas kaip “laimės”. Kita vertus, klausos kačių parpti šalia mūsų sumažina nerimą ir ramina mus iš karto.

Kaip pasirinkti augintinio įveikti depresiją?
Mes jau žinome, kad gyvūnai padėti žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos (įskaitant emocinių problemų). Kitas dalykas, mes turime apsvarstyti yra savybės, gyvūnas turi turėti tam, kad taptum mūsų draugas, šeimos ar terapeutas.
Visų pirma, jūsų šuo ar katė turi būti ramus ir atsipalaidavęs. , tai reiškia, kad daugiau “energingi” veislės, pavyzdžiui, Jorkšyro terjeras, pudeliai ir bokserių, pavyzdžiui, neturėtų būti laikomi. Tačiau būkite atsargūs, nes ji taip pat priklauso nuo temperamento ar charakterio ypač gyvūno. Pamatyti, kas tai kaip kiekvieną dieną.

Antra, “tai gali būti gera idėja pirkti augintinio, kad jau praėjo šuniuką etapą” Tai dėl kelių priežasčių:., Nes jis reikalauja mažiau dėmesio iš suaugusiųjų, nei kaip vaikas, ir todėl, kad mes jau žinau daugiau ar mažiau, kas jo įpročiai bus. ar elgesį. Vyresnio amžiaus žmonių depresija, šuo ar katė per 5 metų amžiaus yra tobula.
Trečia, šuo paprastai yra geriau Įmonės nei tokiais atvejais kačių. Kačių mylėtojai nereikia tapti gynybinės, bet suprantu, kad jei savininkas yra jausmas žemyn arba liūdna, jie turės augintinio, kad “priima” yra lepus bet kuriuo paros metu. Katės yra labiau nepriklausomi ir nori būti vieni. Be to, šunys reikalauja daugiau dėmesio: net tada, kai mes turime į juos pasivaikščioti, mes galime įdėti liūdesį į šalį.

Be to, turintys augintinį pagerina pagal … situaciją

Kitas patarimas yra priimti benamių šunų. Kodėl? Nes nėra pasaulyje gyvūnų, kad yra daugiau grakštus. Jei augintinis myli savo savininkus … įsivaizduoti, kas tos sielos, kad buvo išgelbėti nuo tolesnių sunkumų mes galime įsivaizduoti elgsis elgesys. Gyvenimas neateis jums grąžinti naudai.  meilės ženklai gausite kasdien bus išgydyti depresiją. “
Galiausiai, jei jūs negalite išlaikyti jūsų augintinė namuose, nes erdvė, laikas ar pinigai, ” mes rekomenduojame, kad jūs ieškote terapija kartą tikrą laiką. šuo ar katė. , Kaip? Vykdami į gyvūnų prieglaudą, apsilankę giminaičiui ar draugui, kuris turi augintinį ar tiesiog rodantį meilę apleistame šuo. Jūs iš karto pamatyti, kaip jūs jausitės geriau!