Mokslininkai pabrėžia, kad pagrindinės cinofobijos priežastys yra susijusios su vaikystėje patirtomis trauminėmis patirtimis.
Paskutinį kartą atnaujinta: 2020 m. gegužės 16 d.
Nors dauguma mūsų laiko šunis geriausiu žmogaus draugu, žmonių, kurie bijo šunų, nuolat daugėja.
Daugelis žmonių turi šunų fobija, nuo kurios kenčia kiekvieną dieną. Žemiau sužinosime daugiau apie kinofobiją, jos simptomus, priežastis ir gydymą.
Kas yra kinofobija?
Mediciniškai kinofobija apibrėžiama kaip „nuolatinė, nenormali ir nepagrįsta šunų ar pasiutligės baimė, kurią jie gali perduoti“. Taigi žmogus, turintis kinofobiją, jaučia tikrą paniką šuns draugijoje.
Sunkesniais atvejais žmonės gali patirti kinofobijos simptomus vien įsivaizduodami save toje pačioje patalpoje kaip šuo. . Sapnai taip pat gali sukelti simptomus.
Kuo skiriasi fobija nuo baimės?
„Fobija“ ir „baimė“ yra skirtingos sąvokos, tai reiškia, kad jos išreiškiamos skirtingai. Kaip žmonės, mūsų prigimtis yra jausti baimę . Kiti gyvūnai taip pat gali jausti baimę. Mes jį naudojame kaip gynybos mechanizmą, kuris yra būtinas mūsų išlikimui.
Baimė mus budina, atpažįsta ir veikia stresinėse ar pavojingose situacijose. Tai labai naudinga emocija.
Tačiau fobija yra neracionali kasdienių situacijų baimė, kuri gali būti nekenksminga ir kartais nereali. Iš tiesų, šunys gali fiziškai pakenkti žmonėms . Kartais šuo gina save arba gali būti prastai dresuotas. Kinofobija yra baimė, peržengianti tai.
Kai turime sveiką baimės lygį, situaciją analizuojame racionaliai. Tada pasirenkame, ar norime prisitaikyti ir įveikti baimę, ar jos išvengti, ir bandome susidoroti su situacija.
Tačiau kai ši baimė yra neracionali, mes prarandame šiek tiek kontrolės. Tai nemaloni situacija.
Tuomet jausmas viršija racionalias galimybes, o mūsų vaizduotė dažnai pablogina simptomus . Tai gali pasiekti tašką, kai bet koks racionalus paaiškinimas prarandamas iš baimės.
Pavyzdžiui, kai kas nors bijo, jis laikysis atokiau nuo didelių, stiprių ir susijaudinusių šunų . Tai gana sveika reakcija.
Bet kai kam nors išsivysto šunų fobija, jie pamatys panikos požymius, kai pamatys mažą šunį, ramiai einantį šaligatviu. Net jei šuo yra draugiškas ir visiškai nekenksmingas, fobija neleis jam būti racionaliam.
Kinofobijos simptomai
Kinofobijos simptomai yra panašūs į bet kurios kitos fobijos simptomus bet taikomi šunims.
Iš esmės bet kokia baimė sukelia diskomforto jausmą, tačiau esant fobijai kančia padidėja. Taip yra todėl, kad ją maitina neracionalus pernelyg didelės baimės pobūdis. Dėl šio psichologinio diskomforto atsiranda šie fiziniai simptomai:
- per didelis prakaitavimas
- tachikardija
- pyktis, neproporcingas pyktis
- drebulys
- Kvėpavimo pokyčiai ar pasunkėjimas
- Pykinimas ir vėmimas
- Skrandžio skausmai (dėl kurių gali prasidėti viduriavimas)
Kokios priežastys kinofobija?
Žmonės iš pradžių kinofobijos padidėjimą priskyrė šunų atakų padaugėjimui visame pasaulyje.
Tačiau tyrėjai pažymėjo, kad dauguma fobijų yra susijusios su traumuojančia vaikystės patirtimi . Kalbant apie kinofobiją, dauguma apklaustų pacientų paaiškino, kad patyrė neigiamą šunys per pirmuosius 10 savo gyvenimo metų.
Taip pat nustatyta, kad tie, kurie prisideda prie vaiko ankstyvojo ugdymo , pavyzdžiui, tėvai ar mokytojai, gali „perduoti“ fobijas. Todėl mes turime būti atsargūs supažindindami vaikus su šunimis.
Šunų baimė: ar galite to išvengti?
Bandymas užkirsti kelią fobijoms dažnai yra sudėtingesnis nei nukreipti konkrečią jo vystymosi priežastį. Šiuo metu psichologai Kinofobijos specialistai mano, kad geriausia prevencija yra ankstyvas ir laipsniškas poveikis.
Kadangi vaikai yra labiau linkę išsivystyti fobijai , mes turime juos paveikti mažiau traumuojančiomis situacijomis ir vengti perduoti jiems savo baimes.
Logiškai mąstant, svarbu išmokti jų išvengti ir taikyti saugumo priemones , bet taip pat pirmenybę teikti racionaliems metodams, naudojant teigiamą pastiprinimą.
Jums gali būti įdomu …
Skaitykite čia Mano augintiniai
Šunų baimė: kaip įveikti kinofobiją
Visi žino ką: šunys yra geriausias žmogaus draugas. Tačiau ne visi žmonės sutinka. Šiandien pažvelgsime, kaip įveikti kinofobiją, baimę …
